• Duurzaamheid,  Milieu

    Black Friday – Green Century?

    Veranderingen gaan meestal niet heel snel. De introductie van een traditie, het woord zegt het al, kent meestal vele jaren zo niet generaties: we zijn niet zomaar in staat te wennen aan iets nieuws, het roer om te gooien, te veranderen. Maar er zijn uitzonderingen. Zo was er dit jaar ineens Black Friday. Natuurlijk hadden we dat al een aantal jaren in het nieuws op tv gezien: hysterische mensenmassa’s die in Amerika door de winkeldeuren stormden, personeel onder de voet lopend en elkaar krijsend kleding of electronica uit handen rukkend. En ik dacht altijd: dat kan alleen in Amerika. Tot dit jaar. Misschien was het er vorig jaar ook al…

  • Gezondheid

    Pioppie Potverdoppie!

    Ik hoorde toevallig iemand erover vertellen. Ze had het op tv gezien. Toen keek ik die uitzending terug van Dokters van Morgen. En eigenlijk was ik toen al om. Eerst nog even het boek gekocht. Daarna hoorde ik er nog meer mensen over. Het Pioppi dieet! Het is eigenlijk geen dieet maar een leefstijl, zeggen de deskundigen. Pioppi is een schattig plaatsje aan zee in zuid-Italië en wordt beschouwd als de gezondste plek op aarde. Er wonen ongeveer 300 mensen. Opvallend genoeg is er een hoog gehalte aan 100-plussers. Hun geheim volgens de burgemeester: “We hebben geen supermarkt en geen sportschool!” Ze hebben geen supermarkt nodig want ze halen elke dag…

  • Klein geluk

    Frisse start na de vakantie

    Ze heten Koert, Gerhard en Meike. Ze kennen elkaar hoogst waarschijnlijk niet maar toch kwam hetzelfde idee in hun hoofden op: een frisse start maken en héél wat anders gaan doen. Koert Hendriks besloot tijdens zijn afgelopen vakantie in Zweden, zittend bij een kabbelend beekje, dat hij ging stoppen met zijn werk als hulpverlener in de jeugdzorg. Veel teveel stress. Hij besloot voor zichzelf te beginnen en wil hulpverleners gaan begeleiden met het omgaan van stress op het werk. Gerhard Hormann (55), journalist, planoloog en schrijver besloot in maart dat hij op 1 mei van dit jaar wilde stoppen met werken. Niet toevallig op 1 mei, want dat is zijn…

  • Duurzaamheid,  Milieu,  Natuur

    Plog en Sup-It-Up!

    Jammer dat er nog geen Nederlandse woorden voor zijn, maar dat maakt het niet minder interessant. Combineren van het aangename met het nuttige, dat is waar deze woorden voor staan. Red het milieu tijdens het sporten! Ploggen is de nieuwste fitness trend uit Zweden: afvalrapen tijdens het joggen. En dingen “up suppen” heeft te maken met Suppen, wat Standing Up Paddling betekent en inhoudt dat je rechtop staand op een board aan het surfen bent. Als je dan tijdens het suppen in de grachten of op een meer of zelfs op zee plastic en andere troep oppikt, ben je dus “Supping up things”. Afval werd tot nu toe voornamelijk weggegooid…

  • Klein geluk

    De Oliviaschool, nooit van gehoord?

    Om maar weer eens te bewijzen dat het leven volstrekt onlogisch in elkaar zit en van toeval aan elkaar hangt, kwamen we op doorreis in Denemarken in contact met een school in Oeganda. En dat allemaal dankzij een kapotte startmotor van onze oude Zweedse Saab. Als controlefreak heb ik graag de illusie dat ik mijn leven enigszins kan plannen, om er vervolgens achter te komen dat alle niet-geplande gebeurtenissen vaak toch het leukste zijn. Zo hadden we onze reis naar Zweden in 2 dagen gepland want minder vermoeiend en dus frisser aankomen. We hadden een overnachting geboekt in een prachtig houten huis dat bij het wakker worden precies aan zee…

  • Gezondheid,  Klein geluk,  Natuur

    Neem ook een bad in het bos: Shinrin-yoku

    Het ijs is weer gesmolten, de vogels fluiten en de eerste groene blaadjes verschijnen aan de bomen. Tijd voor Forest Bathing! Zegt je dat niks? Shinrin-yoku ook niet? Dan heb je wat gemist want dit is een heerlijke natuurtherapie die al meer dan 35 jaar bestaat! Een Nederlands woord is er nog niet; voor het gemak noem ik het nu maar even bosbaden. Als je gaat bosbaden moet je de hond en je hardloopschoenen thuislaten. Het gaat erom dat je langzaam (ongeveer 2 kilometer per uur!) door het bos loopt en al je zintuigen optimaal gebruikt om het bos in al zijn aspecten helemaal tot je door te laten dringen.…

  • Klein geluk

    Inspiratie voor 2018: je kunt kiezen (zegt Edith Eva Eger)

    Zo net na Blue Monday is het wel eens even lastig om de stemming erin te houden. Je moppert op het donkere weer, de waardeloze winter, je goed voornemens die nu al geen stand houden en je geld voor deze maand is ook al weer bijna op. We kunnen het best moeilijk met onszelf hebben. Dat had ik ook een beetje totdat ik het boek “De Keuze” van Edith Eger in handen kreeg. Haar eerste boek, terwijl ze inmiddels toch al 90 jaar is. Edith Eger is 1 van de 70 overlevers op het totaal van 15.000 Joodse mensen die uit haar Hongaarse stad naar Auschwitz werden gedeporteerd. Ze bouwde…

  • Klein geluk

    Het Scandinavisch model; simpel als IKEA

    In Nederland vinden we graag zelf het wiel uit. Of het nou om de politiek gaat, tv-programma’s of de zorg, het moet na een eindeloze studie op zijn Nederlands worden uitgevoerd. Er zit een zekere arrogantie achter: Holland knows best. Als je ziet wat er bedacht en uitgevoerd wordt, is het resultaat helaas minder origineel: er is meestal geen nieuw wiel uitgevonden maar we hebben een buitenlands wiel gekopieerd. We kopiëren Amerikaanse wielen, Duitse wielen, Chinese wielen. Scandinavische wielen zijn niet zo populair bij het her-uitvinden. Dat is jammer. Scandinavië heeft een hoge standaard van zorg en welzijn. Neem nou Denemarken. Daar kunnen ouderen die door ziekte of eenzaamheid een…

  • Duurzaamheid,  Milieu

    38 Vrouwen in de Trouw duurzame top 100

    Het hadden er natuurlijk 50 moeten zijn. De helft van de mensheid bestaat uit vrouwen, ook in Nederland. Misschien hadden het er wel méér dan 50 moeten zijn, want vrouwen zijn milieuvriendelijker dan mannen. Mannen vinden het niet stoer om te recyclen (echt waar!). Maar dit even ter zijde. In de Duurzame top 100 die Trouw elk jaar uitbrengt, staan 38 hele bijzondere vrouwen. Ze zijn belangrijke voorvechters voor het milieu, voor een circulaire economie, voor duurzaamheid. Deze bijzondere vrouwen doen bijzondere dingen waar gewone mensen hun inspiratie uit kunnen halen. Bijvoorbeeld Roebyem Anders, directeur van Sungevity Europe. Ze wijdt haar leven aan zonne-energie, draagt als statement (“je kunt altijd…

  • Gezondheid

    Homeopathie: waar zijn die dokters bang voor?

    De Wetenschapsraad van de Europese Unie heeft zich deze week vernietigend uitgelaten over Homeopathie. Het moet maar eens afgelopen zijn met deze onzin, het is schandalig hoeveel geld erin omgaat en het helpt voor geen meter. Al die 700.000 mensen die vorig jaar naar een homeopaat gingen zijn opgelicht door kwakzalvers. Er worden homeopathische middelen voorgeschreven die alleen maar uit water bestaan en dus niet werken. Die patiënten zijn nota bene méér tevreden over hun alternatief genezer dan over hun reguliere artsen, dan draai je jezelf toch wel een rad voor de ogen?! De Wetenschapsraad doet uitspraken die verre van wetenschappelijk zijn. Wetenschap begint met verwondering. Hoe kan het dat…