• Gezondheid,  Klein geluk

    Tubbemodel, oftewel doe maar gewoon in Zweden

    Ja die Zweden. Weten toch altijd weer dingen te bedenken waarvan wij dan weer denken: “Hoe simpel kan het wezen!” Na Ikea, Volvo, H&M hebben ze nu het Tubbemodel bedacht. Een soort verzorgingshuis voor bejaarden, bestuurd door diezelfde bejaarden. Op het mooie eiland Tjörn staat het Tubberödhus, inderdaad een Zweeds rood huis. Hier wonen bejaarden (de gemiddelde leeftijd is boven de negentig) die merendeels zorg behoeven. Het is echter niet zo dat deze bejaarden als een lamgeslagen kudde zich uitgeleverd hebben aan de zorg. Integendeel; zij bepalen wie er werken, wat er gedaan wordt, hoe het geld besteed wordt en natuurlijk ook wat er gegeten wordt. De medewerkers zijn in…

  • Gezondheid

    Domme dokters (en patiënten) deel 2

    Miljoenen Nederlanders slikken elke dag psychofarmaca. Pillen tegen bijvoorbeeld angst, depressie, slapeloosheid of piekeren. Je zou denken dat al die mensen daar beter van worden, anders zouden patiënten ze niet slikken en dokters er geen recepten voor uitschrijven. Wat blijkt: van de 1 miljoen mensen die antidepressiva slikken heeft volgens diverse onderzoeken meer dan 90% (volgens sommigen zelfs 98%) hier geen baat bij. Wel ondervinden ze bijwerkingen, zoals gewichtstoename (20 kilo in 1 jaar is geen uitzondering), vervlakking van hun emoties, droge mond, seksuele apathie, hartritmestoornissen, verslaving en zelfs verhoogde neiging tot suïcide. Als dit zo is, waarom dan toch al die recepten en al die pillenslikkers? Peter Gøtzsche, een…

  • Gezondheid

    Domme dokters?

    Vroeger, laten we zeggen 40 jaar geleden, luisterde de dokter naar je verhaal en onderzocht je knie als je daar last van had. Hij keek, voelde, liet de knie buigen en strekken. En dan wist hij het al bijna zeker: verrekte kniebanden, een scheur in een meniscus. Sterker nog, hij wist het al bijna zeker toen hij alleen nog maar goed naar je verhaal had geluisterd. In het leerboek Interne Geneeskunde dat ik in 1975 moest bestuderen, stond dat artsen 90% van de diagnoses konden vaststellen door het uitvragen van de ziektegeschiedenis en het doen van lichamelijk onderzoek. En die 10%, dat moest met bloedonderzoek, een foto of ander aanvullend…

  • Gezondheid

    Pretparkbehandeling leuker dan ziekenhuis

    Nierstenen worden doorgaans behandeld met een soort schoktherapie. De patiënt neemt plaats op een behandeltafel, de radioloog lokaliseert de niersteen en stuurt daar schokgolven op af. Het werkt vrij goed, de steen vergruist in kleine stukjes die je later uitplast. Maar echt lekker zijn die schokgolven niet en ook het uitplassen van scherpe stukjes kan behoorlijk onaangenaam zijn. In Amerika merkten 2 urologen op dat hun niersteenpatiënten nogal eens hun afspraak voor de vergruizer afbelden. En opvallend vaak noemden die patiënten de Big Thunder Mountain Railroad in Disneyworld Florida als reden. Allemaal hadden ze kort geleden een ritje gemaakt in deze achtbaan die je door elkaar schudt zonder over de…

  • Gezondheid

    Vrijheid boven ziekzijn

    Een hoogbejaarde kennis kreeg de wind van voren omdat haar cholesterol ééntiende punt te hoog zou zijn. Er moesten pillen tegenaan en daar kreeg ze spierpijn van en ze was voortdurend misselijk. Het is de vraag hoeveel gezondheidswinst er te halen valt uit deze medicatie, als je weet dat cholesterolremmende medicijnen sowieso alleen zin hebben bij een levensverwachting van tenminste 3 jaar, met dan nog een onduidelijke meeropbrengst in levensduur. De arts van onze kennis wilde echter van geen staken van dit middel weten. Maar ook als het levenseinde overduidelijk nadert zijn de meeste artsen niet geneigd om te stoppen met behandelen. Terwijl patiënten daar soms toch echt heel anders…

  • Gezondheid,  Klein geluk

    Pokémon helpt

    Voor wie zich afvraagt wat al die groepjes kinderen maar ook volwassen toch doen als ze met een smartphone voor hun hoofd de omgeving afspeuren? Ze zijn verslaafd aan de nieuwste rage: Pokémon GO. Je moet in de echte wereld virtuele Pokémons vinden, ze overwinnen en aan je eigen legertje toevoegen. Het wezenlijk nieuwe aan dit spel is de combinatie van de echte met de virtuele wereld. En voor je nu meewarig het hoofd schudt over weer zo’n onzinnig spelletje, nog even wachten. Want de spelers moeten eropuit om hun Pokémons te vinden. En die zitten werkelijk overal verstopt, achter een struikje, bij de bushalte, op de stoep, overal kunnen…

  • Gezondheid,  Klein geluk

    Er was eens een koning

    De Noorse koning heeft een bijbaan: opa des vaderlands. Of therapeut des vaderlands. Een ernstig getraumatiseerd meisje had de koning een brief geschreven waarin ze haar wanhoop uitte. Een vreselijke jeugd en heel veel therapeuten later, wist ze zich geen raad meer. Haar leven was een hel en ze kwam er niet meer uit. De koning nodigde haar uit op zijn kasteel en hoorde haar verhaal aan. Hij was diep geroerd en geëmotioneerd. Het enige wat hij had gezegd, vertelde hij in een documentaire hierover, was: “het is niet jouw schuld wat er gebeurd is.” Dit was voor het meisje het keerpunt in haar leven. Ze kon zichzelf weer hervinden…

  • Gezondheid

    Doorbraak

    Ja! Eindelijk! Het begin van een echte verandering in de geneeskunde!? Zou het dan echt? Het placebo effect – een geneesmiddel of behandeling werkt, enkel en alleen omdat je gelooft dat het werkt – wordt serieus genomen. Waarom zou dit effect, dat het lichaam in staat stelt zichzelf te genezen, niet weer het belangrijkste geneesmiddel in de gezondheidszorg worden? Heden ten dage wordt het afgedaan als lastig, omdat hierdoor het bewijzen van effectiviteit van een pil verstoord wordt. Immers, werkt een pil vanwege het spul wat er in zit, of vanwege de suggestie dat er werkzaam spul in zit? Wat zou het eigenlijk uitmaken? Als het maar werkt, toch? In…

  • Gezondheid,  Klein geluk

    Opleven

    Misschien ken je de film ‘awakenings’ naar een boek van Oliver Sacks, de onlangs overleden neuroloog – schrijver? Een echt gebeurd verhaal over patiënten met slaapziekte die jarenlang in een soort zombietoestand verkeerden tot er een medicijn gevonden was en ze ontwaakten. Een grotere verandering in hun leven was niet denkbaar. Nu is er weer zo’n soort verhaal te zien in de documentaire ‘Alive inside’, over mensen met Alzheimer die bij het horen van hun eigen muziek weer opleven. Mensen die al jaren vegeteerden en nu ineens vertellen, dansen, stralen! Zie het filmpje met Henri. Geweldig toch?! Inmiddels is de beweging Music & Memory vanuit de Verenigde Staten naar Nederland…