-
Pretparkbehandeling leuker dan ziekenhuis
Nierstenen worden doorgaans behandeld met een soort schoktherapie. De patiënt neemt plaats op een behandeltafel, de radioloog lokaliseert de niersteen en stuurt daar schokgolven op af. Het werkt vrij goed, de steen vergruist in kleine stukjes die je later uitplast. Maar echt lekker zijn die schokgolven niet en ook het uitplassen van scherpe stukjes kan behoorlijk onaangenaam zijn. In Amerika merkten 2 urologen op dat hun niersteenpatiënten nogal eens hun afspraak voor de vergruizer afbelden. En opvallend vaak noemden die patiënten de Big Thunder Mountain Railroad in Disneyworld Florida als reden. Allemaal hadden ze kort geleden een ritje gemaakt in deze achtbaan die je door elkaar schudt zonder over de…
Dit vind je misschien ook leuk
Homeopathie: waar zijn die dokters bang voor?
Ziek zijn of niet-ziek zijn, dat is de vraag
Het EK 2021 en de zin van het leven
-
Recepten en veranderen. Taartrecept: Carrot Cake 2.0
Het veranderen van eetgewoonten gaat niet zomaar. Ook al ben je nog zo gemotiveerd om gezonder te gaan leven, voor velen blijft het moeilijk om bepaalde dingen te laten staan. Zoals taart. Ik heb voor deze mensen goed nieuws: dat hoeft helemaal niet! Zoals ik al eerder duidelijk heb gemaakt in deze rubriek, passen er best koekjes, taart, ijs, en hartige snacks in een gezonde levensstijl. Het uitgangspunt is hierbij hetzelfde als dat van deze site: recepten kun je ook veranderen. Zo had ik laatst bijvoorbeeld zin in carrot cake. Ik hou eigenlijk van bijna alle taarten en cakes, maar carrot cake is toch wel een favoriet en een classic.…
-
Gelukkig ben ik oud
Negen ouderen uit Deventer zijn begonnen hun leven meer inhoud te geven. Ze werken samen aan een boek. Een boek over ouder worden en gelukkig zijn en dat liefst tegelijkertijd. Het bijzondere is dat de schrijvers alleen al door aan het project deel te nemen een stuk gelukkiger worden op hun oude dag. Ze vormen dus eigenlijk het levende bewijs dat het kán wat ze schrijven. Het is een project van de Deventer Dagsociëteit en wordt begeleid door Sophie Struik. “De sociëteit heeft als bindend element, dat we alleen maar dingen doen die we leuk vinden” zegt Sophie. Ze legt verder uit dat de rode draad in het boek hierbij…
Dit vind je misschien ook leuk
Idee # 41: Jong en oud gaan samenwonen
Het Scandinavisch model; simpel als IKEA
Het EK 2021 en de zin van het leven
-
Vrijheid boven ziekzijn
Een hoogbejaarde kennis kreeg de wind van voren omdat haar cholesterol ééntiende punt te hoog zou zijn. Er moesten pillen tegenaan en daar kreeg ze spierpijn van en ze was voortdurend misselijk. Het is de vraag hoeveel gezondheidswinst er te halen valt uit deze medicatie, als je weet dat cholesterolremmende medicijnen sowieso alleen zin hebben bij een levensverwachting van tenminste 3 jaar, met dan nog een onduidelijke meeropbrengst in levensduur. De arts van onze kennis wilde echter van geen staken van dit middel weten. Maar ook als het levenseinde overduidelijk nadert zijn de meeste artsen niet geneigd om te stoppen met behandelen. Terwijl patiënten daar soms toch echt heel anders…
Dit vind je misschien ook leuk
Het EK 2021 en de zin van het leven
Singles day en: Stikken in de stikstof
Polarisatie
-
Never change a winning team? Ontbijtrecept: zoete aardappel toast
Het ontbijt is bij uitstek mijn favoriete maaltijd van de dag. Ik zou drie keer per dag kunnen ontbijten. Soms denk ik zelfs bij het slapen gaan al aan wat ik de volgende dag zal ontbijten… Mijn favorieten zijn wentelteefjes, havermout met banaan, en pannenkoeken. Sinds een paar jaar ben ik een trouwe fan van deze ontbijten en ik wijk er dan ook bijna nooit van af – afhankelijk van hoeveel tijd ik heb maak ik eigenlijk altijd één van die drie. Het overslaan van het ontbijt is iets wat er bij mij niet ingaat. In mijn beleving is dat net zoiets als het overslaan van het weekend, of je…
-
Pods in Zweden
Ken je de Pod? Nee, niet de iPod, maar de Mega Pod, de luxe Pod of gewoon de standaard Pod. Overgewaaid uit Engeland, valt het onder de noemer glamping, oftewel glamourous camping, luxe kamperen. Maar eigenlijk zijn het gewoon tiny houses, heel kleine huisjes. Laatst hebben we een weekend doorgebracht in zo’n Pod. Drie volwassenen en onze hond Noor. Zij nam nogal wat vloeroppervlakte in, zeker als ze languit op de vloer lag te slapen. Maar verder was het prima te doen. Goede bedden, keukentje, Senseo en eigen douche en WC. En nog een tafel met vier krukjes. Wat wil je meer. Alles van hout, goed geïsoleerd en gewoon mooi.…
Dit vind je misschien ook leuk
Amasoja, Amasonee
1.000.000.000.000 bomen redden de aarde
Veranderen doe je zo. Deel 2. Zonnepanelen op je dak: hoe doe je dat?
-
Dit zijn geen hamburgers. (Vegetarisme voor beginners). Recept: linzenburgers
Dit zijn geen hamburgers. Of wel natuurlijk. Dat hangt van je definitie af. Maar als je ervan uitgaat dat hamburgers ham, oftewel vlees, bevatten, dan niet. Laten we het er voor het gemak op houden dat dit vegetarische hamburgers zijn. Ik ben zelf dol op vlees. Ik hou van ham, kroketten, en een biefstukje op z’n tijd vind ik heerlijk. Hoewel er ook dingen zijn die ik niet eet: toen ik bijvoorbeeld een keer hert at en de zielige bambi gezichtjes niet van m’n netvlies kreeg, besloot ik dat het de eerste en de laatste keer zou zijn. Ook na 10 jaar lang paard te hebben gereden, zou ik het…
-
Infobesitas
Sinds het internet voor gewone mensen toegankelijk is geworden – en dat begon zo’n twintig jaar geleden – is de manier waarop we informatie tot ons nemen nogal veranderd. Voor het internet kregen we informatie via mensen die we spraken, kranten en boeken die we lazen en de TV en radio. Zelf informatie opzoeken was een tijdrovende klus, even googlen bestond niet, je ging naar de bibliotheek en zocht in de boeken en naslagwerken wat je wilde weten. En de mensen die je sprak, die zag en/of hoorde je ook daadwerkelijk. Tja, hoe anders dan nu. Alle informatie die er is, alle ruim 3 miljard mensen die toegang hebben tot…
Dit vind je misschien ook leuk
De Oliviaschool, nooit van gehoord?
Franky en Coen (zijn helden)
Het Scandinavisch model; simpel als IKEA
-
Hole-in-one na 36 jaar oefenen
Het is Gerry Kelly eindelijk gelukt: na 36 jaar sloeg hij een Hole-in-one bij het golfen. Een doorzetter, zul je zeggen, maar Kelly is meer dan dat. Hij is ook blind. Sinds 1980 is hij blind door een erfelijke oogziekte. Geïnspireerd door Pat Browne jr, een Amerikaanse golfer die in 1966 na een auto ongeluk blind was geworden en zijn sport niet op wou geven. Het duurde zes lessen eer hij de bal alleen maar kon raken maar hij zette door en slaagde erin weer een goede golfer te worden. Zo werd Browne jr de eerste blinde golfer ooit die een hole-in-one sloeg. Een andere golfer die zijn gezichtsvermogen had…
Dit vind je misschien ook leuk
Het geluk terugvinden
Veranderen.nu in Spanje. 1. Hoe het begon
De Oliviaschool, nooit van gehoord?
-
Healthy food: Lekker en niet duur? Recept: mango-bananen ijsjes
Eten is een van de basisbehoeften van de mens. En gelukkig is het ook een van de meest heerlijke dingen die er bestaan… als je het goed doet! Je kunt je natuurlijk volproppen met patat met mayo en kaassoufflées en daar intens van genieten, maar daar zal je lichaam je niet zo dankbaar voor zijn. Natuurlijk kan eten ook op een gezonde manier, maar is het mogelijk om daar net zo van te genieten? Twee veel voorkomende misvattingen over gezond eten zijn: Het is niet lekker en het is saai Het is duur Dit kan zeker waar zijn. Een biologische krop sla met chia zaadjes zal je meer kosten dan…
