Frisse start na de vakantie

Ze heten Koert, Gerhard en Meike. Ze kennen elkaar hoogst waarschijnlijk niet maar toch kwam hetzelfde idee in hun hoofden op: een frisse start maken en héél wat anders gaan doen.
Koert Hendriks besloot tijdens zijn afgelopen vakantie in Zweden, zittend bij een kabbelend beekje, dat hij ging stoppen met zijn werk als hulpverlener in de jeugdzorg. Veel teveel stress. Hij besloot voor zichzelf te beginnen en wil hulpverleners gaan begeleiden met het omgaan van stress op het werk.
Gerhard Hormann (55), journalist, planoloog en schrijver besloot in maart dat hij op 1 mei van dit jaar wilde stoppen met werken. Niet toevallig op 1 mei, want dat is zijn verjaardag. Hij wil gaan leven van zijn spaargeld, de opbrengst van zijn boeken en ten dele van het inkomen van zijn vrouw die nog parttime werkt.
Meike Schaling vertrok bij haar eigen vertaalbureau in Parijs en werd uiteindelijk bakker in Nederland.
Bijna een miljoen Nederlanders wisselden vorig jaar van baan. Deels vanwege beter inkomen en groeimogelijkheden, deels omdat ze hun droom achterna gingen. Veel mensen spelen met het idee om te veranderen, maar doen het niet. Ze deinzen terug voor het onbekende of het ontbreekt hen aan wilskracht om hun plannen door te zetten.

Onderzoekers van de universiteit van Pennsylvania ontdekten dat het tijdstip waarop je van koers verandert de kans van slagen belangrijk vergroot. Koppel je je nieuwe start aan je verjaardag, de eerste dag van het jaar of de periode meteen na de zomervakantie (bijvoorbeeld) dan geeft dat net een stukje extra wilskracht om door te zetten. Ze noemen dit: The Fresh Start Effect.

Durfde je nooit je droom na te jagen? Doe het dan nú, na deze zomervakantie! Later kun je dan zeggen: na die hittegolf van 2018 heb ik het roer radicaal omgegooid. (En wat was het een goed besluit!)

Photo by Viktor Hanacek