Duurzaamheid,  Klein geluk

Veranderen is zo moeilijk

Laatst zei iemand: “leuke site hoor, dat veranderen.nu, maar hoe ga je nou echt veranderen? Ik vind jullie ideeën en voorbeelden wel erg leuk hoor en dan denk ik, ja dat zou ik ook eens moeten doen. En daar blijft het dan steken.”

Tja, dat is precies het probleem met veranderen. Het blijft zo vaak steken in voornemens. Ik ga milieubewuster leven, aardiger naar mensen doen en beter op mijn gezondheid passen. En vervolgens ga je over tot de orde van de dag. Want dat is nu eenmaal de routine die je in al je levensjaren hebt opgebouwd. Dat is de bedding die de rivier van je leven heeft uitgesleten. En zo stroomt je leven dus verder als je niets doet. Tenzij.

Tenzij je die beroemde ene steen verlegt en je leven net een stukje verandert. Soms is die ene steen genoeg om je hele leven te veranderen. Soms merk je er bijna niets van.

Begin dus met een kleine verandering. Vandaag de linker lift op je werk, twee verschillende sokken aan, vanavond de TV uit en een boek lezen, geen brood maar muesli als ontbijt. Begin met die ene kleine verandering die je het minste moeite kost en die het meeste oplevert. Ga bijvoorbeeld over op een andere, groenere en waarschijnlijk goedkopere energieleverancier, neem een bank die wel voor mens en milieu zorgt. Het zijn kleine stapjes, maar ze kunnen je net die energie geven om het volgende stapje te zetten. En je weet, vele kleine stapjes vormen een grote reis.

Veranderen gaat niet vanzelf, het vergt daadkracht. En hoe groter de verandering hoe meer daadkracht je nodig hebt. Maar ben je eenmaal in verandering dan geeft dat energie en komt de rest veel makkelijker. Het moeilijkst is dat eerste stapje. Maar ik weet dat je het kunt, dus sta op!

Heb je wat meer hulp nodig, kijk eens op de leuke site www.sochicken.nl. Met bijvoorbeeld een gratis online minicursus om met kleine stapjes je leven steeds leuker en simpeler te maken.

 

Succes!

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.